Meditatie lessen

Meditatieles Zwolle

Meditatielessen 2017

Hieronder een overzicht van de lesdata voor de meditatielessen in de periode januari tot mei 2017. Lesdata van het tweede deel van 2016 staat onderaan op deze pagina.

Meer informatie over de meditatielessen/workshops en welke meditatievormen worden toegepast.

Introductie workshop meditatie

Voor mensen die voor het eerst bij Patipada komen mediteren is er een introductie- meditatieworkshop op zaterdag 21 januari 2017 om de basistechnieken voor onder meer Vipassana meditatie, mindful movements en enkele actieve meditaties te leren. Om aan de “meditatie plus” lessen mee te kunnen doen moet je bij deze introductiedag aanwezig zijn geweest.

LUKT HET NIET OM OP DEZE DAG BIJ DE INTRODUCTIEWORKSHOP TE ZIJN? LAAT DIT EVEN WETEN EN DAN KIJKEN WE NAAR DE MOGELIJKHEDEN.

Lesdata Meditaties 1e helft 2017 (altijd op maandagavond, start 19.30 uur)

23 januari 2017 – Meditatie uurtje 1 (Vipassana meditatie + uitleg meditatie/filosofie)

30 januari 2017 – Meditatie Plus 1 (Zitmeditatie, Actieve meditaties, Mindful movements, Ontspanningsoefeningen, etc.)

6 februari 2017 – Meditatie uurtje 2

13 februari 2017 – Meditatie Plus 2

20 februari 2017 – Meditatie uurtje 3

27 februari 2017 – Meditatie Plus 3

4 maart 2017 – Meditatie uurtje 4

13 maart 2017 – Meditatie Plus 4

20 maart 2017 – Meditatie uurtje 5

27 maart 2017 – Meditatie Plus 5

3 april 2017 – Meditatie uurtje 6

10 april 2017 – Meditatie Plus 6

24 april 2017 – Meditatie uurtje 7

1 mei 2017 – Meditatie Plus 7

Het is mogelijk om iedere week te komen mediteren, of 1x per 2 weken.
De ene week doen we “Meditatie plus” en de volgende week “Inzichtmeditatie”.

Meditatie Plus (ongeveer 1,5 tot 2uur)
Deze uitgebreide lessen bevatten naast inzichtmeditatie ook ontspanningsoefeningen, mindful movements en actieve meditaties. Meer informatie over: Meditatie Plus Cursus

Meditatie uurtje (ongeveer 45min. tot 1 uur)
Deze lessen bevatten alleen inzichts meditatie, ook wel Vipassana meditatie. Het is 45 min. mediteren maar houd rekening met ongeveer 15 min. uitloop. Voorafgaand is het mogelijk om de voortgang van jouw meditatieproces te delen.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar info@patipada.nl

Lestijden
Meditatie plus
De meditatie plus lessen zijn op maandagavond van 19.30 uur tot ongeveer 21.00 uur. Houd rekening met een half uur uitloop.
Meditatie uurtje
De meditatie uurtjes beginnen ook op maandagavond om 19.30 uur maar deze zijn rond 20.30 uur afgelopen.
Meditatieworkshop
De meditatieworkshop voor beginners op zaterdag 21 januari begint om 10.00 uur en duurt tot ongeveer 15.00 uur of 17.00 uur. Je wordt vriendelijk verzocht om zelf eten mee te nemen. Voor thee wordt gezorgd.

Locatie
De lessen worden gehouden op een nieuwe locatie in de binnenstad van Zwolle: in de yogaruimte boven de winkel “Zuiver Geluk”, Weeshuisstraat 2 Zwolle (dit is in het overdekte winkelcentrum, naast het terras van het Vliegerhuys).

Kosten
De kosten voor de 7 Meditatie plus lessen zijn €87,50. De kosten voor de 7 meditatieuurtjes zijn €63,00.
Kies je voor wekelijkse lessen, dan zijn de kosten voor 14 lessen €150,50.
De kosten voor de introductiedag zijn €25,00.

Studenten en mensen die op bijstandsniveau moeten rondkomen krijgen 20% korting.

Indien je geïnteresseerd bent graag een email sturen naar info@meditatiezwolle.nl.

Meer informatie over de meditatielessen/workshops en welke meditatievormen worden toegepast.

 

Lesdata Meditaties 2e helft 2016 (altijd op maandagavond, start 19.30 uur)

12 december 2016 – Meditatie Plus 6

19 december 2016 – Meditatie uurtje 6

 

De meditatielessen worden gegeven door Gerjan Schoemaker

Gerjan Schoemaker - Meditatieleraar Zwolle

 

 

 

 

 

 

Relevante woorden: Meditatie cursus, Meditatieles Zwolle, Meditatiecursus Zwolle en Yoga-, Meditatieworkshop.